Chúng ta đang là những nhà khoa học trong tập luyện! Vậy nên đừng chỉ trích những người mang cái mác sience base lifter nữa. Chỉ trích ai thì xem cuối bài viết. Tại sao tiêu đề lại là Why và How! ? Why? Hãy quan sát những đứa trẻ trước 6 tuổi, bọn chúng từ lúc biết nói sẽ…
Danh mục: Chuyện Phiếm
Nhật ký thoái hoá đốt sống cổ, phình đĩa đệm cổ 02
Vấn đề của một nạn nhân nghiện tập nặng, đó là khi họ phải chuyển qua một chế độ tập nhẹ nhàng với các bài phục hồi cho cột sống cổ, đó chắc chắn là một cực hình. Việc phải nghỉ Big 3 ít nhất 1 tháng đối với tôi là sự khó khăn về mặt cảm xúc, khi giờ…
Nhật ký thoái hoá đốt sống cổ, phình đĩa đệm cổ 01
Đã 2 ngày kể từ ngày đi khám bị phát hiện thoái hoá đốt sống cổ. Cuộc sống sinh hoạt, làm việc và tập luyện thế nào? Về cơ bản là buồn và xuống tinh thần nghiêm trọng, mọi thứ trong cuộc sống của tôi vốn đã bị tôi nghiêm trọng hoá, nay trong đầu tôi như có những quả…
Nếu là người Việt Nam, hãy đơn giản hoá luyện tập
Chắc chắn rồi, gene người Việt Nam làm sao mà đòi nổi trội như gene của người châu Âu hay châu Phi, kể cả có chơi đồ đi chăng nữa, chừng nào cái câu Việt Nam không nhỏ bé còn tồn tại thì chứng tỏ người Việt Nam vẫn bé vcl! Vậy thì sao cứ phải bận tâm chuyện bạn…
Những chuyện cười của VPF nhưng giờ sắp hết!
Sáng nay khai mạc giải quốc gia cuối năm powerlifting 2024 do VPF – đơn vị trực thuộc IPF (liên đoàn powerlifting thế giới) (họ nói thế), đứng ra tổ chức. Nhưng những câu chuyện cười của VPF thì chắc là tới muôn đời sau vẫn được đào lên để cười, nhưng sẽ không còn cười được nhiều sau ngày…
Trở thành anh hùng hay mãi mãi là Chí phèo
Mình tới nay đã tập powerlifting được 1 năm 2 tháng rồi. Một số điều chướng tai gai mắt mình nhận ra trong cộng đồng này nổi bật nhất vẫn là câu chuyện anh hùng và chàng Chí phèo. Phải nói ngay ở mở bài để cho độc giả có cái nhìn khách quan và trung lập đối với tác…
Vấn đề sử dụng doping steroid trong thi đấu powerlifting ở Việt Nam
Nào nào, chúng ta hãy bắt đầu ngay với chủ đề đang hot và gây cực nhiều tranh cãi sau giải Hanoi Qualifier do VPF tổ chức ở Hà Nội cách đây ít ngày. Tóm tắt sự việc Chuyện kể rằng, trên group facebook có tên Việt Nam Power Chat đang nổ ra một cuộc tranh cãi chưa có hồi…
Thư gửi các con về vấn đề thi đấu
Phú Thọ, ngày 10 tháng 07 năm 2024. Chào các bạn trẻ, đây là bức thư bố gửi cho các con để nắm tình hình sau này nhỡ có bén duyên với môn powerlifting mà nhỡ có chơi hay quá thì phải biết vẽ ra cho mình cái con đường mà phấn đấu đi đường dài. Tới thời điểm viết…
Chưa đỗ ông nghè đã đe hàng tổng
Chuyện là vào mùa hè rồi, nên tinh thần đi tập tạ của các cháu học sinh lên rất cao, các cháu đi theo tốp 4-5 thanh niên vào cùng lúc. Tập máy nào là bu kín máy đó để tập cùng nhau, đây là một tinh thần teamwork đáng học hỏi cho các bro lớn tuổi. Tuy nhiên, chuyện…
Tập powerlifting ở vùng trũng – Những khó khăn dần được khắc phục
Nếu gọi Hà Nội và Tp.HCM là khu vực dân trí cao về tập luyện bộ môn powerlifting, thì quê mình mặc dù cũng là thành phố đô thị loại 1 cũng chỉ được coi là vùng trũng của bộ môn này. Khi mà ở đây người người nhà nhà đi độ body, phong trào vật tay thì chơi từ…