Cong lưng thì có mấy loại cong lưng, cong this, cong that. Nhưng với newbie thì ai deadlift cong lưng đều là lỗi kỹ thuật, hoặc là do các newbie chưa biết tới kỹ thuật chủ động cong lưng, hoặc chính xác hơn là tiếng Việt làm các bạn ấy bị nhầm lẫn. Trong bài deadlift, cong lưng là một … Đọc tiếp Cong lưng khi deadlift – Có phải một bí thuật?